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Clases de hatha yoga

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Cecilia Villanueva

Durante las clases practicamos :
Asanas ( posturas)
Vinyasa( secuencias dinámicas de asanas)
Pranayama ( técnicas de respiración para el manejo de la energía)
Yoga nidra  ( sueño consciente,  técnica de meditación)

El seguimiento es personalizado y las clases son multinivel permitiendo que cada practicante experimente su propio camino 

Cecilia Villanueva

Practicante de yoga con 23 años de experiencia y  compartiendo la práctica desde el 2007. Formada como Instructora de Hatha Yoga tradicional y siempre  explorando  nutriendome de  los diferentes estilos contemporáneos como Ashtanga Vinyasa,  iyengar, Dharma Mittra,  acroyoga

*Venta en puerta según disponibilidad
**Sala habilitada con protocolo covid y ventilación cruzada.

Durante las clases practicamos :
Asanas ( posturas)
Vinyasa( secuencias dinámicas de asanas)
Pranayama ( técnicas de respiración para el manejo de la energía)
Yoga nidra  ( sueño consciente,  técnica de meditación)

El seguimiento es personalizado y las clases son multinivel permitiendo que cada practicante experimente su propio camino 

Horarios:
Martes y jueves 9hs 

Info:[email protected]

www.plantainclan.com  Inclán  2661

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