Clases de Hatha Yoga

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Clases de Hatha Yoga

Cecilia Villanueva de Alma Yoga Argentina

Enero a noviembre – Martes y Jueves a las 9.00 hs 

1 vez por semana $2400 / 2 veces $3600 / Clase suelta $700

Consultas: [email protected]

 

Las clases son aptas para todos los niveles de práctica,  principiante,  intermedio y avanzado.
Durante su desarrollo trabajamos con
Asana (posturas  , alineación y biomecánica con ayuda de elementos como silla, cintos, tacos, pared, etc.)
Vinyasas ( secuencias dinámicas de postura)
Mantras védicos 
Pranayamas( técnicas de respiración para el manejo de la energía) 
Yoga Nidra (técnica de relajación profunda,  sueño consciente)

Cecilia Villanueva

Practicante de YOGA con 22 años de experiencia,  formada en Hatha Yoga tradicional de la India y estilos contemporáneos como Iyengar, Ashtanga Vinyasa, Dharma Mittra style y Acroyoga..
Compartiendo la práctica desde el año 2007
más información la web www.almayogargentina.com