Punto de equilibrio
Punto de equilibrio. Trabajaremos como eje transversal la consciencia y la propiocepcion de nuestro cuerpo, peso y fuerza. Para poder trasladarlo hacia nuestra verticalidad. Le daremos muchisima importancia a los trabajos posturales, para reeducar nuestras formas y asi darle un sosten organico y tecnico a nuestra estructura. Complementandolo con la fuerza y la elasticidad, segun …